Selbsthilfegruppe für schwule Männer in Gründung
 

Du lebst mit Angststörungen und Panikattacken? Du möchtest in Kontakt mit anderen Betroffenen schwulen Männern kommen, um in einem gesichertem Umfeld darüber sprechen zu können, die Hilfe der Gemeinschaft erfahren und so merken, dass du nicht allein mit deiner Krankheit bist?
 

Dann fühl dich eingeladen zu unserer neu zu gründenden Selbsthilfegruppe „Leben mit Angst- und Panikattacken“.
 

Im geschützten Rahmen wollen wir über unsere Ängste und Panik sprechen, sie annehmen lernen und uns darüber austauschen, wie sie unseren Alltag und unser Leben beeinträchtigen. Diese Gespräche sollen uns zunächst dabei unterstützen, unsere Krankheit als solche anzunehmen und uns dafür nicht zu verurteilen. Wir versuchen, aus den Erfahrungen und Methoden der anderen zu lernen. So unterstützen wir uns in der Gemeinschaft, mit dem Ziel, unsere Lebensfreude wieder zu finden oder zu stärken.

Gemeinsam wird ein Format des Gespräches und des Austausches entwickelt und durch schöne Erlebnisse in und mit der Gruppe wollen wir uns kleine Freuden in unserem täglichen Leben bereiten.
 

Schwule Männer aller Altersklassen sind herzlich eingeladen.
 

Wir starten mit der Gruppenarbeit nach der Urlaubssaison am 10. Oktober 2023 und treffen uns zunächst alle 14 Tage dienstags von 19 bis 21 Uhr in den Räumen des schwulen Checkpoints Mann-O-Meter (MOM) am Nollendorfplatz.
 

Bei Interesse bitte mich per E-Mail unter maxzehl@aol.com kontaktieren oder im MoM eure Kontaktdaten hinterlassen. Ich freue mich auf euer Interesse und eure Anmeldungen.
 

Sebastian

Neue Ausstellung im Mann-O-Meter

‚Kunst aus dem Knast‘ sind Zeichnungen und Malereien in bunt und schwarz/weiß von Matthias S., einem Inhaftierten, der derzeit im Berliner Vollzug eine mehrjährige Freiheitsstrafe verbüßt und dort im Rahmen einer Vollzugshelferschaft von einem Mitarbeiter unserer AG Haft betreut wird.
 

Alle Bilder sind in der Haftanstalt entstanden. Dort ist die Malerei für ihn aber weit mehr als nur ein Zeitvertreib, denn wie er selbst sagt: „Das Malen ist mehr als ein Hobby. Es ist auch Entspannungsübung und Depressionsprävention für mich. Wenn ich male, ist alles um mich herum aus. Dann bin ich wie in einer anderen Welt.“.
 

Mit der Ausstellung soll dem inhaftierten Künstler die Möglichkeit gegeben werden, sich mit seinen Bildern auch außerhalb der JVA zu zeigen und in Kontakt mit der schwulen Szene zu bleiben.
 

Seine Bilder können vom 08. Juli 2023 bis zum 08. September 2023 während der regulären Öffnungszeiten (Mo-Fr 17-22 Uhr + Sa 16-20 Uhr) im Mann-O-Meter in der Bülowstraße 106 besichtigt werden.

„Zerrissene Welten“ – Collagen von Francesco
 

Wir sehen überall Plakate, die an Hauswänden oder Elektrohäuschen oder sonst wo hängen und kleben. Sie sollen auf etwas aufmerksam machen z.B. auf Veranstaltungen oder Personen. Oftmals werden sie mehrfach abgerissen, überklebt oder einfach nur zerrissen. Dadurch entstehen ungewollt ganz neue Bilder, Einblicke und Eindrücke. So kann die Aussage eines Plakates verändert oder aus dem Zusammenhang gerissen werden. Oftmals skurril, teilweise lustig oder sogar beängstigend und verwirrend. Manchmal haben diese Plakate dann eine dadaistisch anmutende Erscheinung. Ständig verändern sich die Plakate, oftmals innerhalb weniger Tage oder sie verschwinden ganz. Nichts bleibt wie es ist. So wie die Welt auch. Das, was gestern war, kann morgen schon wieder ganz anders sein. Verändert, zerrissen oder ganz weg. 
 

„Nichts ist so beständig wie der Wandel.“ (Heraklit)
 

Wir laden Euch/Sie herzlich zur Vernissage ein am Samstag, den 13. Mai 2023 um 18 Uhr im Mann-O-Meter in der Bülowstraße 106, in Anwesenheit des Künstlers und bei einem Gläschen Sekt.

Danach kann die Ausstellung dann bis zum 07. Juli 2023 während der regulären Öffnungszeiten (Mo-Fr 17-22 Uhr + Sa 16-20 Uhr) besichtigt werden.

... und endlich geht alles wieder ohne Einschränkungen.
 

Auch in unserem Checkpoint gibt es keine Einschränkungen mehr, keine Maskenpflicht und sämtliche Leistungen werden wieder angeboten.

Ihr könnt euch auf HIV und andere STIs montags bis freitags testen lassen.

Alle Gruppen im Jugendbereich und in der Altenarbeit haben ihre Arbeit wiederaufgenommen und teilweise auch erweitert – schaut einfach mal in den Terminkalender.
 

Sämtliche Selbsthilfe- und Freizeitgruppen treffen sich wieder und es sind auch noch einige dazu gekommen, z. B. Crystal Meth Anonymous jeden Montag oder die Selbsthilfegruppe für schwule Männer mit Prostatakrebs jeden 3. Mittwoch im Monat.

Unser Angebot an persönlicher Beratung haben wir erweitert und einen Schwerpunkt im Chemsex-Bereich gesetzt. Hierzu starten wir aktuell gerade zwei neue Gruppen.
 

Für psychologische Beratung bei einem unserer Psychologen könnt Ihr telefonisch unter 030-216 80 08 oder direkt bei uns im Checkpoint einen Termin vereinbaren.
 

Und auch bei unserem Projekt MANEO – das schwule Anti-Gewalt-Projekt in Berlinhat sich so einiges getan. Alles Wissenswerte findet Ihr unter maneo.de.
 

Wir werden auch in diesem Jahr wieder bei verschiedenen Veranstaltungen sichtbar sein, unser „Angrillen“ am Oster-Samstag vor dem Laden fand reichlich Zulauf und war auf jeden Fall schon mal ein schöner Erfolg.
 

Nicht zuletzt wurde – auf Anregung vieler Vereinsmitglieder und Mitarbeiter – unser Logomodernisiert. Aus einigen grafischen Entwürfen haben wir in einem demokratischen Abstimmungsverfahren (schriftliche Umfrage, finale Abstimmung auf einer Mitgliederversammlung) den nun sichtbaren Entwurf beschlossen. Einerseits sollte Typografie und Logo aufgefrischt werden, andererseits sollte die symbolische Ansprache an unsere Zielgruppe, schwule und bisexuelle Männer, aus dem bisherigen Logo übernommen werden.
 

Mit herzlichen Grüßen

Der Vorstand von Mann-O-Meter e.V.

Du nimmst Chems zum Sex?

Dein Körper, Dein Sex – DEINE ENTSCHEIDUNG!

Für manche ist es schwierig, Chems zu reduzieren oder gar komplett aus Ihrem Leben zu streichen. Wenn du zufrieden bist und alles läuft, wollen wir dir nicht reinquatschen!

Wenn´s doch nicht rundläuft, nicht mehr geil ist und du was ändern willst, DANN SIND WIR FÜR DICH DA!

Der Bereich CHEX – ChemSex Beratung und Gruppen im Mann-O-Meter startet aktuell zwei neue Gruppen:
 

1.1) Eine Gruppe für konsumierende MSM*,die keine Abstinenz von Substanzen beabsichtigen, die den Austausch über ihre Erfahrungen mit ChemSex suchen, sich selbst und ihre Bedürfnisse besser kennenlernen wollen oder ihr Leben mit ChemSex erstmal sortieren möchten.
 

1.2) Eine Gruppe für MSM* mit ChemSex-Erfahrungen, die eine klare Abstinenzentscheidung getroffen haben, erste Schritte in diese Richtung gegangen sind und weitere Unterstützung finden möchten.
 

Wenn du dich für eine der Gruppen interessierst oder du erst einmal weitere Infos haben möchtest, dann schau dir unsere Angebotsseite zu CHEX an.